مسواک بین دندانی ارتودنسی، یک ابزار کاربردی برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. مسواک بین دندانی چه برای افرادی که ارتودنسی دارند و چه کسانی که ندارند کاربردی است. اگر بریس روی دندان هایتان دارید این مسواک ها با برس های کوچک و نرمشان، به تمیز کردن فضای بین دندان ها و اطراف بریس ها کمک می کنند، که باعث جلوگیری از پلاک و بیماری های لثه می شود. توصیه می شود از آنها حداقل یک بار در روز، قبل از مسواک زدن، استفاده کنید و حتما هنگام خرید اندازه مناسب را انتخاب کنید.
عدم رعایت عادات بهداشتی بهینه می تواند درمان ارتودنسی را به تعویق بیاندازد یا حتی در بدترین حالت، آن را متوقف کند.
همچنین بخوانید: انواع مسواک های ارتودنسی
مسواک بین دندانی چیست؟
یک نوع مسواک کوچک است که برای تمیز کردن فواصل بین دندان ها و قسمت هایی که مسواک های معمولی به آن ها دسترسی ندارند، طراحی شده است. افرادی که بریس ندارند نیز از این مسواک برای تمیز کردن بین دندان هایشان استفاده می کنند، اما برای بیماران ارتودنسی این ابزار بیشتر اهمیت پیدا می کند. اهمیت استفاده از این نوع مسواک به این دلیل است که آن ها باید نواحی اطراف بریس ها و سیم های روی دندان هایشان را نیز تمیز کنند. مزیت این مسواک در این است که موهای کوچک آن از فضای بین دندانی عبور کرده و ذرات غذا و پلاک را از بین سیم ها، دندان ها و براکت ها خارج می کند. دندانپزشکان توصیه می کنند که وسایل ارتودنسی را در شرایط ایده آل نگه دارید. این مسواک های کوچک به شما در انجام این کار کمک می کنند.
چطور باید از مسواک ارتودنسی یا بین دندانی استفاده کنیم؟
اموزش مسواک بین دندانی ارتودنسی : این مسواک ها شبیه به مسواک های معمولی هستند، اما سر کوچکتری دارند که از یک سیم فلزی انعطاف پذیر تشکیل شده است و برسهای کوچک و نرمی به آن متصل شده اند. موهای این برس ها بسته به فضایی که نیاز به تمیز کردن دارد، اندازه‌های مختلفی دارند. اولین قدم برای استفاده از برس بین دندانی برای بریس ها این است که از دندانپزشک خود بپرسید کدام اندازه مسواک برای شما مناسب است. بیشتر این برس ها کد رنگی دارند، بنابراین به راحتی می توانید اندازه مناسب خود را پیدا کنید.
برای استفاده آن را به آرامی در فضای بین دندانی هر جفت دندان قرار دهید و با حرکت جلو و عقب تمیز کنید. حتماً بالا و پایین بروید و تمام طرف‌های هر دندان را تمیز کنید. پس از اتمام کار با یک جفت دندان، مسواک را بشویید و به دندان بعدی بروید. برخی نقاط دشوارتر از بقیه هستند. می توانید سر مسواک را به زاویه مناسب (ترجیحا ۴۵ درجه) خم کنید تا به راحتی به این نقاط دسترسی پیدا کنید. پس از تمیز کردن هر دندان، دهان و مسواک خود را بشویید. همانند یک مسواک معمولی، زمانی که موهای سر مسواک شروع به فرسوده شدن کردند، باید آن را تعویض کنید.
چه کسانی باید از مسواک اینترادنتال استفاده کنند؟
مسواک بین دندانی برای افرادی مناسب است که:
- افرادی که به علت بیماری پریودنتال چسبندگی لثه آن ها از بین رفته است.
- دارای دستگاه های ارتودنسی هستند که نیاز به تمیزکاری دقیق بین بریس ها دارند.
- فضای بین دندان هایشان به گونه ای است که با مسواک زدن معمولی نمی توان به آن دسترسی پیدا کرد.
به‌طور کلی، مسواک بین دندانی برای همه افراد مناسب است. هر کسی که به سلامت دهان و دندان خود اهمیت می دهد، می‌تواند از این مسواک های مخصوص استفاده کند.
متن انگلیسی:
“Studies have shown that toothbrushing alone only removes about 60% of plaque. For a full clean, it’s recommended that you add interdental brushing to your oral care routine. This is the best way to fully and gently clean between your teeth and keep your gums healthy.”
ترجمه متن:
«مطالعات نشان داده‌اند که مسواک زدن به تنهایی، فقط حدود ۶۰ درصد پلاک دندان را از بین می برد. برای تمیز شدن کامل، توصیه می‌شود مسواک زدن بین دندان را به برنامه مراقبت از دهان خود اضافه کنید. این بهترین راه برای تمیز کردن کامل و ملایم بین دندان‌ها و حفظ سلامت لثه‌ها است.»
به نقل از وبسایت sunstargum
هرچند وقت یکبار باید از این مسواک ها استفاده کرد؟
اکثر دندانپزشکان توصیه می کنند حداقل یک بار در روز از آنها استفاده کنید، بهترین زمان برای این کار قبل از مسواک زدن است. این کار به دور کردن بقایای غذا و پلاک از بین دندان ها کمک می کند و از جمع شدن باکتری ها که ممکن است به بیماری های لثه و پوسیدگی دندان منجر شوند، جلوگیری می کند.
با این حال، اگر ایمپلنت های دندانی یا دیگر وسایل دندانی دارید، ممکن است نیاز به استفاده بیشتر از آن داشته باشید. اگر متوجه شدید که غذا به راحتی در فضای بین دندان هایتان گیر می افتد و باعث تحریک مکرر لثه می شود، ممکن است بخواهید بعد از هر وعده غذایی این مناطق را مسواک کنید.
همچنین بخوانید: راهکارهای کاهش درد ارتودنسی
آیا مسواک زدن با این فرچه های کوچک باعث خونریزی می شود؟
اگر به تازگی شروع به استفاده کرده اید و یا برای مدتی از تمیز کردن بین دندان‌هایتان غافل بوده اید، خونریزی جزئی می تواند طبیعی باشد. اما خونریزی مداوم یا شدید نباید نادیده گرفته شود. این نشانه این است که لثه های شما به توجه و مراقبت بهتر نیاز دارند.
اگر لثه های شما خونریزی کرد چه باید کرد؟
- تکنیک خود را تنظیم کنید. در حین استفاده، فشار ملایمی وارد کنید. اگر در مورد روش صحیح مطمئن نیستید، با یک متخصص دندانپزشکی که می تواند روش صحیح را نشان دهد، مشورت کنید.
- اندازه مناسب انتخاب کنید. اندازه مناسب آسیب به لثه ها را کاهش می دهد. اگر شک دارید، از سایز کوچکتر شروع کنید و در صورت لزوم به تدریج به اندازه بزرگتر بروید.
- به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر خونریزی بهبود نیافته و یا شدت آن زیاد است، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندانپزشک می‌تواند علت زمینه ای خونریزی را تشخیص دهد و درمان مناسبی را توصیه کند.
همچنین بخوانید: علت التهاب لثه در ارتودنسی
بهترین برند مسواک بین دندانی
در حال حاضر، برندهای مختلفی از مسواک‌های بین دندانی در بازار وجود دارند. اما اینکه کدام برند بهتر است، واقعاً به نیازها و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد، نه فقط به اسم و مارک آن. مهمترین نکته این است که مسواکی که برای شما مناسب است را پیدا کنید.
اگر قصد خرید دارید اما نمی‌دانید کدام برند را تهیه کنید، در ادامه مطلب لیستی از بهترین برندها را مشاهد خواهید کرد.
- مسواک بین دندانی ته‌په TePe
- مسواک ارتودنسی اورال بی Oral b
- مسواک ارتودنسی GUM
- مسواک ارتودنسی Dentek
- مسواک ارتودنسی Piksters
هر یک از این برندها مسواک معمولی و بین دندانی در بازه های قیمتی مختلف دارند که می‌توانید اقدام به خرید آنها کنید.
از کجا مسواک بین دندانی بخرم؟
می توانید در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین یا بعضی از هاپرمارکت ها پیدا کنید. این مسواک ها در برندها، اندازه ها و انواع مختلفی عرضه می‌شوند، بنابراین شما می توانید مسواکی را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد.
آیا میدانید بهترین برندهای خمیر دندان ارتودنسی کدامند؟
قیمت این مسواک ها چقدر است؟
قیمت آن ممکن است بسیار متنوع باشد و بسته به برند و جنسی که دارد، متفاوت است. معمولاً قیمت ها از صدهزار تومان شروع می شود و بسته به برند و کیفیت، قیمت آن ها به یک میلیون تومان هم می رسد. به ویژه اگر از برندهای معروف و با کیفیتی مانند اورال بی، ته‌په یا GUM استفاده کنید.
سخن پایانی
مسواک بین دندانی یک ابزار بسیار موثر برای حفظ بهداشت دهان و دندان به‌خصوص در طول درمان ارتودنسی است. این مسواک با کمک برس های نرم و انعطاف پذیر، به تمیز کردن فضای بین دندان ها، سیم های ارتودنسی و بریس ها کمک می کند و از تجمع پلاک و بقایای غذا جلوگیری می کند. استفاده منظم از این مسواک باعث پیشگیری از بیماری های لثه و پوسیدگی دندان می شود.
بهتر است حداقل یک بار در روز، آن را به روتین بهداشت دهان خود اضافه کنید. این مسواک، بسته به نیاز و انتخاب شخصی، در انواع و اندازه های مختلفی در بازار موجود است، بنابراین مناسب ترین مدل را برای خود انتخاب کنید.
سوالات متداول
-
مسواک بین دندانی چیست؟
یک نوع مسواک کوچک است که برای تمیز کردن فضای بین دندان ها و نواحی دشوار که مسواک های معمولی به آن ها دسترسی ندارند، طراحی شده است. این ابزار برای افرادی که دارای ارتودنسی هستند و نیاز به تمیزکاری دقیق بین بریس ها و سیم های ارتودنسی دارند، بسیار مفید است.
-
بهترین برند مسواک بین دندانی چیست؟
در حال حاضر، برندهای مختلفی از این نوع مسواک موجود است. بهترین برند به نیازها و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. برخی از برندهای معروف عبارتند از TePe، Oral B و GUM. انتخاب برندی که با نیازهای شما مطابقت دارد، مهمترین نکته است.
-
هر چند وقت باید از مسواک بین دندانی استفاده کرد؟
توصیه می‌شود حداقل یک بار در روز، قبل از مسواک زدن، از ان استفاده کنید. این کار به جلوگیری از جمع شدن پلاک و بیماری های لثه کمک می کند.
